遇见，王沥川，再见

11月27日上午，大约十点半左右，我正在上高级英语课。前排的同学忽然转过来跟我说，高以翔死了。我有点儿懵，不知道这个人是谁，于是，很冷漠的说了一句，跟我有关系吗？关我什么事？后来，我去了解了一下这件事。事实证明，不紧跟我有关，而且关系相当大，跟我们每一个人都有很大的关系。

此刻是凌晨一点，我写下这篇文章。那你在做什么？是不是还抱着手机看着小说，打着游戏，刷着抖音，想着明天没课了，或者明天的课不重要，可以多玩儿一会儿，又或者干脆逃课算了？很多人认为不熬夜就是亏了，假装自己抓住了时间。殊不知， 熬夜最亏待的，其实就是自己的身体。

“日出而作，日落而息”，这是人类在适应环境后自然调整的结果，而昼夜颠倒，对人体的生理功能和代谢都会产生负面影响。你知道吗？熬夜会使人变胖变丑，记忆力下降，容易忘事容易生病，还会比别人更容易得癌症。2015年3月，中山大学毕业生，刚刚加入互联网公司才四个月的程序师林涛海，因为连续工作48小时而猝死在睡梦中，再也没有醒过来；那你会知道你哪天也因为熬夜而猝死吗？

最近学校在实行零点熄灯活动，以制度强迫学生在十二点之前上床睡觉，很多人或多或少有些微词，想着大学了，为什么还要被约束睡觉时间。那么，此刻，听到这样的噩耗，你是否明白这样做的目的？

作家冯唐说过：“身体是老天白白给你的，但不是让你用来白白糟蹋的。”所以，请大家放下手机吧！关闭电脑吧！上床进入甜甜的梦乡吧！你要相信自己的床远比医院的病床要舒服的多。

35岁的高以翔，我们熟悉的王沥川，是真的永远离开这个世界了。我们也该从这件事中得到一点启发吧，身体健康，似乎比其他什么都重要。

希望大家一切都要好好的，好好的吃，好好的睡，不要过度劳累，觉得辛苦一定要说出来；压力大就哭出来放松一下，有些事情就算做不到也没关系，不必勉强。

毕竟，活着，才是最大的资本！

英语17-1BS 马树英 2019年11月29日