外国语言文学学院团总支学生分会体育部

2017年“三走”活动策划书

二〇一七年三月十五日

一、活动背景及目的

为响应教育部、团中央等联合发布的号召，我院决定开展以“走出一小步，健康一大步”为主题的“三走”活动，为同学们提供良好的活动平台，以此丰富同学们的校园生活，增强班级凝聚力及团队意识，呼吁同学们“走下网络，走出寝室，走向操场”。活动的长期持续发展，让同学们养成每天进行体育锻炼的习惯，形成“全民健身”的大氛围。

二、活动时间

3月26日 下午13：30

三、活动地点

8栋篮球场

四、活动负责人及主要参与者

负责人：外语学院团学分会体育部

主要参与者：外语学院团学会全体成员

五、活动筹备

1.向全院各个班级进行“三走”介绍宣传。

2.邀请院领导和辅导员出席本次活动，活动结束后与大家合影留念。

3.联系团学会相关部门做好相关工作，宣传部为本活动制作海报并进行微信微博宣传。生活部做好后勤保障，准备好药品，协助受伤情况处理。通讯社负责活动结束后的写稿。技术组负责活动中的拍摄。体育部进行各个游戏的测试，购置道具以及制作三走横幅。

六、活动开展

（1）纸杯传水

每队派出10人，每人嘴上叼一纸杯，每两队同时进行比赛，另有1名人员辅助每队第一名人员倒水至纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内（禁止使用手，仅凭嘴和头完成传递），由最后一人将纸杯内的水倒入一个大杯子中，在规定时间5分钟内，哪一队的大杯子中的水多即为获胜。

(2)“无敌风火轮”

每队派出10人，所有队员站到始发点，每两队同时进行比赛，然后为每队分发若干报纸、并配备胶带和剪刀。每队将报纸粘贴到一起，做成一个大纸圈（风火轮），风火轮必须要做的足够大，需要容纳本队队员站进去。风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，向前移动，走过指定的距离。游戏从制作风火轮开始，到最终驾驶风火轮到达终点结束，用时最少的队伍为胜利者。在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须返回出发点，修补完后，重新出发。

（3）“几人”抱成团

每队派出12人，四个队伍共计48人一同进行游戏。参加游戏的队员伴随音乐在场地中散开并舞动，当音乐停止，根据主持人发出的“几人”抱成团，迅速抱成团，不符合指令的“团”被淘汰。当游戏只剩下2人并未决出胜负时，剪刀石头布决出胜负。坚持到最后的队员属于哪队即此队胜利。此游戏进行两次。

（4）三人四足

每队派出12人，3人为一组，共四组。三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。从起始点出发到达指点地点后返回起点并与下一组击掌，第二组出发。两队同时进行比赛，4组都完成比赛率先通过终点的队伍晋级决赛。两只晋级队伍决出第一名。

（5）踩报纸答题

第一项，每队派10人站在10张报纸上，并抽题目。根据主持人说出问题进行答题，答错拿走一张报纸，答对记一分，当10名队员出现脚踩在地面为答题结束，计算答对分数，4支队伍逐队进行。第二项，每队分发一张报纸，在脚不接触地面的情况下报纸上有几人记几分。第一项加第二项分最高者获胜。

（6）坐地起身

要求每队先派出4人，围成一个圈，背对背的，相邻两人手臂相挽。开始计时在不用手撑地四人同时站起来，随后依次增加人数，每次增加4人直至12人一圈。每次起身分别记时间，5分钟内未成功则算失败。本游戏以最后站起人数及用时长短相结合为胜负依据。每两队同时进行游戏。

（7）“你要几个男朋友”

每队派出2人参加游戏，共8人站成一排，按照主持人报出的数量，依次下蹲，一轮结束后（10次错误为一轮），出错最多的组，派人受惩罚（惩罚现场公布）。下蹲的顺序依照主持人报的数字，以及你是不是包含在这个数字内。比如，第一次说1个男朋友，那么第一人下蹲，其他人不用蹲；第二次说3个男朋友，因为第一个人前面已经蹲下了，所以第二、第三、第四个人下蹲，其余人不用蹲；第三次说6个男朋友，第五、第六、第七、第八和前面第一、第二个人蹲下。就这样以此类推，按照下蹲过的顺序和报的数来蹲。共四轮，每轮结束后更换队员参加游戏。

（8）指压板跳大绳

每队派出12名队员，2名队员负责摇绳，10名队员将鞋子脱掉站到指压板上。三分钟内，成功跳绳数量多的队伍获胜。四队根据抽签轮流进行比赛。

注：每名参加游戏的选手都是裁判，一起监督举报！每局游戏第一名将获得一块“免死金牌”，此道具可以在该队需要接受惩罚时抵消掉惩罚，每局游戏最后一名接受惩罚（现场抽惩罚内容，暂时保密）。若倒数一名使用免死金牌，则倒数第二名接受惩罚，以此类推。

七、注意事项及说明

1．体育部成员需提前到场地进行准备并清理现场，各队负责人需提前集合全部比赛成员并按通知时间带到指定地点。

2．参赛成员需穿运动鞋且做好准备活动。

3．必须需尊重参赛选手及裁判，遵守比赛规则。

4．保持赛场卫生，禁止乱扔垃圾。

5．除了参赛者与工作人员，观众不得随意进入比赛区。

6．比赛队伍不得擅自离开现场，影响比赛进度。

八、活动预算

1．宣传部海报制作、生活部药品（现成）。

2．体育部制作横幅 16元

3．活动游戏道具（饮用水、纸杯、气球、透明胶、捆绑绳、指压板、剪刀、报纸、跳绳） 150元

外语学院团总支学生分会体育部

2017年3月15日

附：

团学分会队伍分组

绽放队（17）：主席团（6） 文娱部（4） 权安部（4） 心健部（3）

燃烧队（18）：技术组（6） 组织部（5） 素拓部（4） 女生部（3）

蓬勃队（19）：体育部（5） 学习部（5） 生活部（5） 学科部（4）

风采队（17）：实践部（5） 宣传部（5） 通讯社（3） 校联部（2） 辩论队（2）

注：女生部部长生病在家，体育部需要多个游戏主持负责不能全员参加，此分组合理！重点是请勿吐槽队名，根据三走主题及口号取的，大家冷静勿喷，谢谢合作。