外语学院组织2022级新生观看心理适应教育讲座

校园网讯 10月17日，外语学院2022级各班在自习教室观看心理健康教育视频成长大课堂——大学生新生心理适应教育讲座。

学生们认真观看视频

视频以“大学的减法与加法”为切入点，给刚刚入学的新生们详细讲解了大学生活以及相关注意事项，对新生来说，学习如何安排自己的大学生活和空闲时间，将是他们在大学要学习的第一课。其次视频又鼓励新生们在生活、理想、自我评价、专业学习等方面努力提高适应能力，应对自己充满信心，具有一双发现美的眼睛，并详细列举了大学期间需要提升的九大能力，着重强调了平等、尊重、宽容、沟通四个品质，鼓励学生全面提高自身素养。

学生们认真观看视频

本次心理健康讲座让同学们更好地了解了相关知识，有利于新生尽快适应大学生活，端正心态，全面发展自我。通过观看心理健康教育视频，提高学生心理素质，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，最大限度地发挥各种心育阵地作用，扎实地开展我院的心理健康教育工作，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我、超越自我，为提高教育教学质量提供了保障。

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