外语学院组织2022级全体成员观看湖南高校学生心理健康讲座

校园网讯 5月24日，外语学院组织2022级学生在各班自习室观看心理健康教育讲座，此次讲座的主题是“什么是真正的爱——聊聊《蛤蟆先生去看心理医生》”，由上海外国语大学陈赢博士主讲。

学生们认真观看讲座

在讲座上，陈赢博士首先讲述了自己对《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的看法，这本书讲述了陷入痛苦的抑郁情绪的蛤蟆先生在朋友和心理咨询师苍鹭的帮助下，重新拾起对生活的热爱和向前的动力的故事。同时陈赢博士从心理咨询师的角度介绍了我们应该如何面对和缓解抑郁情绪，并从存在主义出发为同学们讲解了我们应该如何判断自己是否需要进行心理咨询。讲座的最后，陈赢博士嘱托同学们与生活和解，停止自我批判，勇敢地探索自己的内心。

通过本次讲座，进一步加强了同学们的心理健康教育，相信同学们可以树立起良好的人生观和价值观，为自己所热爱的东西努力奋斗，拥有美好的未来。

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