外语学院举办新生入学教育之心理健康讲座

校园网讯 10月27日上午，外语学院开展了新生入学教育之心理健康讲座，由校党委学工部副部长毛伟主讲，外语学院2023级辅导员殷成韵及外语学院2023级全体新生参加讲座。

主持人正在介绍本次讲座

毛伟以“遇见更好的自己”为讲座主题，从学会适应、构建自信、提升能力和真心相待四个板块进行讲解。为帮助外院新生们更好地适应大学生活，他从环境、生活、自我评价、理想和专业学习五个方面分别提供了方法和技巧。随后，他强调了自信在大学的重要性并传授了构建自信的三个方法——发现自己的美、学会进入别人视线以及正视别人。同时，他还着重讲解了提升能力的方法，列举了需要提升的九大能力，即分析解决问题、综合表诉、跨学科知识融合、语言交流、判断决定产生相应后果、检索判断复杂信息、多元环境下工作、承担社会责任和了解世界变化的能力。另外，他还提到与同学老师相处需真心相待，遵循“平等、尊重、宽容、沟通”的原则。讲座的最后，毛伟向外语学院新生们表达了自己的真心祝福和美好期望。

毛伟副部长在为2023级新生们讲解心理知识

老师和学生们在认真听讲座

本次讲座不仅调整了外院新生迷惘困惑的心情，还加强了对外语学院新生的心理健康教育。2023级的外院学子们都从中受益匪浅，并且期望自己能尽快适应大学生活，在实现目标中遇见更好的自己。

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