外语学院开展“用心沟通 搭建心灵桥梁——大学生人际沟通技巧漫谈”主题观影活动

校园网讯 5月22日晚，在湖南省高校第十八届“5.25”大学生心理健康日来临之际，为提升大学生人际交往能力，营造和谐校园氛围，外语学院组织各班学生观看“用心沟通 搭建心灵桥梁——大学生人际沟通技巧漫谈”专题直播讲座。

本次讲座由全国大学生心理健康教育优秀工作者陈虹教授主讲。陈教授结合大学生宿舍关系、班级协作等实际场景，从 “人际沟通的力量认知、不良沟通模式剖析、有效沟通技巧实操” 三个维度展开讲解。她以 “90% 的人际矛盾源于无效沟通” 为切入点，通过职场沟通失误、校园社交冲突等鲜活案例，揭示了 “沟通对象差异化策略” 的重要性 —— 针对朋友、师长、合作伙伴等不同角色，需灵活选择倾听、共情、结构化表达等沟通方式。

学生们正在观看直播

此次讲座不仅为学生们提供了人际交往的实用技巧，更激发了大家对有效沟通的深度思考，鼓励大家把沟通艺术运用到实际生活中。正如陈虹教授在尾声所言：“每一次真诚的对话都在创造改变”，只有我们用心沟通，才能收获积极健康的情感关系。学院始终关注学生人际关系的健康发展，不断促进学生身心健康和全面发展。

责编/陈冰 初审/符婷 终审/王敏