外语学院开展2026级全体学生

“心理健康教育中心开放日”活动

校园网讯 9月22日晚，为帮助新生认识校园心理服务阵地，普及心理健康常识，提升情绪觉察能力与主动求助意识，外语学院组织2026级全体学生参与“心理健康教育中心开放日”活动。

新生认真聆听学姐介绍

活动现场，学生骨干带领新生依次走访心理健康教育中心各功能教室。同学们近距离观摩沙盘等心理体验设施，直观感受各类心理辅导载体的作用，熟悉中心的服务范畴与咨询渠道。在参观体验的过程中，大家学会识别自身情绪信号，打破对心理咨询的刻板印象，懂得关照内心感受，建立接纳自我、善待情绪的意识。

学生参观沙盘教室

本次参观活动，助力新生平稳完成从高中到大学的环境过渡，知晓校内可利用的心理支持资源，学会用科学方式调节日常情绪，帮助新生在新的学习生活环境中稳住状态、从容成长，为学院常态化心理育人工作筑牢根基。

责编/黄好 初审/符婷 终审/王敏