温馨小家，成就你我——宿舍和谐相处指南

近期，寝室矛盾时有发生，不和谐的寝室氛围令大家身心俱疲。在宿舍这方小小的“家”里，每位成员都有着不同的出身背景，各自具备独特的性格、习惯和生活方式，相处过程中产生摩擦是再正常不过的了，即便是与亲人相处，也难免会发生争吵。那么，到底应当怎样营造一个温馨、和谐且充满积极向上氛围的生活环境呢？在此，我有几点建议。

制定公约，明确规则

寝室长需主动作为，组织一场宿舍会议，大家围坐一处，平等地展开讨论与协商，共同拟定出宿舍的基本行为准则和生活公约。公约内容尽量详实，涵盖但不限于作息时间（比如熄灯时间、早起需轻声等）、卫生值日安排、公共物品的使用规定、访客接待原则等等。为表重视，寝室成员可在公约上签字，以表明认可并愿意遵守，增强公约的权威性与约束力。同时，做到灵活变动，随着时间推移和情况变化，适时对公约予以修订和完善，保证其始终符合宿舍成员的共同利益。

学会包容，尊重差异

大家来自不同的地区，有着不同的成长环境，要意识到每个人都是独一无二的，接纳并尊重彼此之间的差异，包括性格、习惯、生活方式等方面。当产生分歧时，要学着换位思考，尝试站在对方的立场思考问题，理解对方的难处与感受。处事时做到严于律己，宽以待人。对于室友的小失误或不同看法，保持宽容与谅解的态度，通过平和的方式进行沟通解决。而当看到室友的优点和进步，及时予以肯定和鼓励，营造积极向上的宿舍氛围。

善于沟通，增进了解

利用闲暇时光，主动和室友交流想法、分享生活，善于发现室友的闪光点，增进彼此之间的了解与信任。学习有效沟通，当出现问题或矛盾时，以积极、开放的姿态进行沟通，清晰表达自身的想法与感受，同时倾听对方的意见。努力寻求共识，在沟通中寻求双方均可接受的解决办法，避免争吵以及冲突升级。在日常相处中，若室友遭遇困难或挫折时，及时给予情感上的支撑与安慰，共同应对生活的挑战。

共同进步，携手成长

最美好的寝室关系，是携手共进，成就彼此。做到相互学习，室友之间相互学习对方的优点与长处，共同提升自我。乐于资源共享，在学习资料、学习经验等方面实现资源的共享，推动宿舍成员的共同进步。善于团队协作，在需要团队合作的任务中，积极发挥各自的优势，携手完成任务，增强宿舍的凝聚力与向心力。一起设定目标，宿舍成员可以一同设定一些短期和长期的目标，如学习成绩的提高、技能的培养等，通过共同努力达成这些目标，促进个人的成长以及宿舍的和谐发展。

打造一个和谐而美好的宿舍环境，需要每一位成员共同努力并付出行动。相信同学们在期望学业有成的同时，也渴望收获友谊，让宿舍成为大学生活里最为温馨、最为令人难忘的“小家”。

外国语言文学学院

辅导员：周伟芳