所以，爱，就是答案

英语14-6班 邵可蒙

我内心的幽灵，一直在不停地生病，自愈，被治愈。

消失了很久的梦魇，昨晚再次出现了，我想不通为什么。一开始出现梦魇大多在午睡的时候，我以为是自己午睡时间过长导致的，因此戒掉了午睡的习惯，因为太害怕。后来我发现并不是这样，晚上睡觉时也会出现梦魇，于是我开始失眠，并愈演愈烈，直到我发现写文章可以治疗我的梦魇。于是从我开始写文章的第一天到昨天为止，我都没有再失眠，也没有再出现过梦魇。Megan说，我昨晚的梦魇是因为我最近思虑过多，可我最开始出现梦魇的时候，并没有像现在这样有那么多复杂的想法，所以这也不是原因。

其实昨天下午我隐约觉得有些焦虑，但是我把它否定掉了，因为现在一切都在如我所愿地朝着好的方向发展，我不再感到孤独或迷茫，不存在焦虑的理由。昨晚我睡得很晚，因为我昨天突然觉得我可以在大学毕业前把自己写的文章都整理成册，自费制成一本文集，不必发行，自己留作纪念就好，这样就可以实现自己出书的心愿。想到这儿，我又想把学画画的计划提前，原定是大四再学，但如果现在就开始学，那么毕业前应该可以亲自为每一篇文章画插画了，于是我立即在网上订了价值不菲的教材和绘画工具，这是我多年来第一次张口向爸爸要钱。全部事情忙完之后，大约0点了，我立即上床睡觉，因为第二天还要早起骑车环南湖。

才睡下不久，梦见自己被面目狰狞的鬼怪死死咬住双手，意识很清醒，挣扎着想要醒过来，可就是睁不开眼睛，最后努力发出声响，总算醒来，吓得好久缓不过神来，害怕再见到鬼怪，我甚至不敢闭上眼睛。等到恐惧的情绪终于平复，疲惫感才使我缓缓入睡，然而又一次出现梦魇，醒来大约凌晨3点，熬到4点左右才再次入睡，我知道我又生病了。

我在《OS of A Lonely Clown ①》里写道：“大概每个人所拥有的正能量和负能量都有固定额度吧，消耗和积攒守恒。”我一直都知道，过度悲观会绝望，过度乐观会抑郁。所以我在《做一个圆滑的孤独者》里说我要调整自己去融入灰色地带，因为我知道两种分明的极端一定会让我再次崩溃。于矛盾中寻找最美的和弦，这句话虽然我说得很轻，但我很清楚它实现起来有多沉重。

Ching建议我去做心理咨询或者看看《巨婴国》，我接受了。我计划明天预约心理咨询，因为我真的很想找到我的症结到底在哪里。我也在网上找到了《巨婴国》的电子书，席地而坐看了起来，直到脖子疼得抬不起头，左腿抽筋到不能动弹，我才意识到自己已经维持同一个动作看书很久了。对于一个不怎么爱看书的人来说，这种情况是反常的，所以我知道这本书里的话触动到了我的心灵。

“一、作为一个能量体，人需要向外界伸展自己。就犹如一个章鱼，不断伸展自己能量的触角。能量伸展有各种各样的，如爱、欲望、表达、创作等。”我说我的文字是写给自己看的，大概是在自欺欺人吧，如果有读者，我还是希望自己能被看见、被听见。

“二、这一个具体的伸展，如被看见，就相当于是，这个能量触角被其他能量体接住，链接由此建立，而这股能量得到祝福。它本来是中性的、灰色的，但被祝福后，就变成了亮色的、生的能量，即正能量，就可以人性化地去表达。”我内心的幽灵，通过我的文章展现出来，被你看见，并且我得到了你的鼓励和赞赏，于是我那些悲伤的负能量全部变成了我所感激的东西，于是我成功将它们转化成正能量，并用美好的文字去表达。

“三、这一个具体的伸展，不被看见，就相当于是，这个能量触角没有被其他能量体接住，那诅咒就会发生，它会从中性的、灰色的，变成黑色的能量，也即负能量、攻击性，不过我喜欢把它称为黑色的生命力，然后会以破坏性的方式去表达。”我在《记忆中的沙粒》里说：“这个世界是对立的，有光的一面越耀眼，无光的一面就越阴暗，而我，也是如此。”我一直是游走在两种极端的人，极度乐观，极度悲观。所以不可避免地，我也有很多负能量。人们的趋利避害不止体现在物质上，也体现在精神上，于是每当我发鸡汤文的时候，大家总是欣然接受，而当我倾吐负能量的时候，大家也总是很自然地避开了，于是我的黑色生命力又回到了我的心灵，继续孕育我内心的幽灵。

“本是自己无助，但婴儿会将自己动弹不得以及对无助的愤怒，投射成有可怕东西在镇压他，让他动弹不得。”我们都是巨婴，即成年婴儿，和婴儿的心里逻辑是一样的。我想，这就是我梦魇真正的症结——无助。

天使，是被满足，被看见的，而幽灵，是无回应的境地催生的。所以说，天使和幽灵的区别，生与死的区别，仅仅在于，一个能量体能否被看见，如果不被看见，那就会成为黑色的，而如果被看见，那就会被照亮。所以，爱，就是答案。

爱是什么？爱是看见，是听见，是回应。

这就是我所需要并渴望的，我把我的故事都写出来，就是想让你看见我，听见我，回应我。

邵可蒙

2017年4月16日