优秀心得（四）

军训，是一次磨砺身心的旅程，是一段难以忘怀的记忆。

当清晨的第一缕阳光洒在校园，我们身着整齐的军装，怀揣着紧张与期待，迎来了军训的第一天。教官那严肃的面容和洪亮的口令，让我瞬间感受到了军训的严肃与庄重。

这三天里，我们学习了站军姿、稍息、跨立、停止间转法、敬礼、原地踏步等项目，每个项目都给我留下了深刻的印象。

站军姿，是军训的第一课。抬头、挺胸、收腹，双脚分开 60 度，双手紧贴裤缝。看似简单的动作，要长时间的保持却并非易事。不一会儿，我的双腿开始颤抖，但我告诉自己，必须坚持，因为这是对意志的考验。

停止间转法，看似简单，却需要高度的集中和精准的动作。每一次转动都要迅速、准确，同时保持身体的平衡和姿态的端正。这个项目让我明白了，做任何事情都需要专注和认真，只有这样才能达到预期的效果。

跨立，展现的是一种威严和自信。双手迅速后背，双脚分开与肩同宽，身姿挺拔。在练习跨立的过程中，我感受到了一种军人的气质和风范。它不仅锻炼了我们的身体协调性，更培养了我们的自信和果敢。

敬礼，是对尊严和敬意的表达。抬起右手，五指并拢，指尖轻触帽檐，眼神坚定而庄重。在敬礼的那一刻，我仿佛感受到了军人对祖国、对人民的无限忠诚，也让我更加懂得了尊重和感恩。

原地踏步，是对节奏和协调的考验。手臂摆动要有力，步伐要整齐一致。在集体原地踏步时，我深刻体会到了团队的力量。只有每个人都保持相同的节奏和力度，整个队伍才能展现出整齐划一的气势。这让我明白了在集体中要学会配合，要以团队的利益为重。

在军训的日子里，不仅有严格的训练，还有温暖的关怀。教官虽然严厉，但在休息的时候会和我们聊天，也会在有人不舒服的时候及时送上帮助。

经过几天的军训，不仅锻炼了我的身体，磨练了我的意志，更培养了我的纪律意识和团队精神。希望在接下来的训练中，我能以坚定的决心去迎接每一个挑战！

——英语24-5BF于千慧

十月的阳光，洒落到我们稍显成熟的脸上，我们系紧腰带，挺直腰板，在站军姿中开始了新生军训。

军训还未开始之前，我觉得军训就是为了吃苦。但当我亲身投入其中，我收获了前所未有的东西，不局限于身体上的锻炼，还有心理素质和集体意识的提升。军人的使命就是服从命令。这次军训，让我深刻认识到一个团队没有“规矩”，那么可能连一件简单的事都做不到。教官也多次强调“一人做错，全体受罚”。

操场上是整齐的步伐声，风带着太阳的温度吹过脸颊，汗水跟着滴落。热烈的阳光像是助班，全程盯着我们的进度，我们也在教官一遍又一遍的细心指导下，从最开始站军姿摇摇晃晃到昂首挺胸；从互不熟悉到团结一致，过程中有不少汗水和泪水，但却收获了异常珍贵的友谊和体验。

军训的过程是劳累艰苦的。每当夜幕降临，叠加身体的劳累，心里难免五味杂陈。但当天空再度亮起，我学会了重新振作，面带笑容去面对新的一天，“前路坦荡无畏惧，少年乘风正当时”。中国男孩洪战辉曾说过：只要我们的脊梁不弯，我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。如今，军训也正是成长道路上予我们的考验。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”军训亦是如此，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范、严谨、有序，单单这些就足够多让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，我们要抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸。不经历风雨哪能见彩虹，不经历风雨长不成大树，不受百炼难以成钢。

外院学子们刻苦训练，挥汗如雨，这是青春的考验，也是成长的过程，军训场上的同学们少了一份稚嫩青涩，多了一份坚毅和勇敢，嘹亮的口号唱响了青春的风华正茂，灼灼的暖阳晒深了少年的坚强意志。军训只是生活磨难的试金石，军人的本质是勇敢，军训的目的是锻造勇敢的心灵，具备一定的集体意识，在以后面对困境时，能做到“永不屈服，不畏强敌”。

军训会在我心中留下难以磨灭的印记。愿我走出半生，回首这段时光依旧记忆犹新，在面对逆境时，回想起那个在烈日下顶着发抖的双腿，站军姿的少年，这是对青春最好的诠释。

——英语24-2BS 赵硕

风，初启征程烈日显。雄心壮，踏地三尺三。

毫无疑问，挺拔的站姿，严格的要求使得脚底有点难以支撑，肩头和腰部的酸痛都在倾诉着这几天训练的强度，身体和心底的疲惫十分猖狂。

但在这些后面，又无时无刻有温润的甘泉在舒缓与荡涤，洗掉无数的劳累。这些温暖是学长学姐在身体不适时的关怀与陪伴，提醒的休息和不断的鼓励，顶着烈日陪伴我们训练；是教官看似严厉背后的温柔体贴，“身体不舒服及时打报告”“回去用热水泡泡脚”，是两分钟到三分钟让我们缓解的调整，一桩桩一件件交融汇成无限的力量，推动着我们向前再向前。

秋天的太阳仍然威力十足，在一次次站军姿，一遍遍训练动作的过程中，我早已汗流浃背，军训苦吗？答案不需多言，在临近半夜才躺下时，我无数次地问自己，军训这么苦，真的有意义吗？

问题从军训中出，答案也自从军训中来。当在难得的休息时间对唱军歌时，当反复训练后终得教官一句“不错”的夸赞时，当看到两百人动作整齐划一没有一人懈怠时，我明白了军训的意义。我们齐心协力，在协作与竞争中学会苦中作乐，学会坚定不移，学会团结一心。

军训是温柔的，它开始于第一次集合时相逢的淡粉天空，进行于每一位教官风趣幽默又隐含告诫的自我介绍，更温暖人心于助班们日日夜夜的陪伴与嘘寒问暖，是休息时间开怀大笑的亲切同学，是学院专门准备的桶装水，是每一位虚弱而迫切需要休息的同学受到贴心问候与照顾时的感激。

军训也是刚毅的，它是严格要求每一位在训练场的同志的身体素质与团体意识的教官，是讲究宿舍精简和整洁的检查内务，是动作要领极其讲究与具备难度的正步走和擒敌拳，是汗水落下模糊视线又被晒干的考验，是对反应能力和毅力的双重要求，更是每一次下训后的筋疲力尽和饥肠辘辘。

站军姿时身姿挺拔如松，目光灼灼如炬，动作利落如利刃新发于硎。“干磨万击还坚劲，任尔东西南北风”便是我们军训生活最好的写照。军训充满了挑战与磨砺，也让我们在汗水与欢笑中收获了成长。纵使挥汗如雨，纵使精疲力竭，我们永不言弃，因为我们坚信汗水铸就成功，苦难磨砺人生。

“听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方。”这是我们学习的强军战歌。未来数十天内，我也将会尽我所能地听从指挥，迅速反应，我相信我会以更好的姿态乘风破浪。军训以热血和规则，唤起我们的热忱与青春气息。加油吧，去大胆地变好！

——英语24-4BF李雨乐

沧海横流，岁月成碑，从历史的长河里走来，中华民族的教育一路多姿多彩。摇曳生晖。从纸上书卷到“德智体美劳”全面发展的优秀青年，军训这一特殊的教育在其中起到不言而喻的作用。“青年人的生命轨迹是时代昂扬向上的曲线。”善子雅言，良我所思.青年如何，国家便如何，军训这一特殊教育便显得格外重要。水本无华，相荡乃成潋滟，军训与大学生活相遇，碰撞出别样的风华。

当秋风轻抚校园每一寸角落，军训的序曲悄然奏响。秋意浓，胜却春朝繁华，于夏末秋初的交界，我们少年英姿，沐浴在金色阳光下。军训，不仅是对身体极限的勇敢探索，更是一场直击心灵的深刻旅程，它如同青春的熔炉，铸就了我们不屈的灵魂与坚定的信念。每次，当烈日照耀在我们头顶，汗珠滑落，贴着后背一滴滴滚落在交叠的衣襟，干涩的眼睛流出眼泪，嘴唇渴望着水，内心不想站军姿的欲望大声叫嚣时，我们都会凭着顽强的意志力坚持下去。几天训练过后，我们的忍耐力和体能普遍提高了许多。太阳烘烤过操场、橡胶的味道充斥鼻腔，是一批新生命入新生的充满活力的青春味道。

热爱各有不同，青春本该如此，每一代逐日移山的青年，都有自己奋不顾身的热爱，每一份热爱都值得被用心对待。当换上迷彩服的那一刻，我仿佛被赋予了新的使命。尽管这身装束与我心中的军人形象不大相同,但它却让我感受到了前所未有的责任感与使命感。站在训练场上，我望着身边的同学们，每一张年轻的脸庞上都写满了对未来的憧憬与渴望。当教官们昂首闲步，整齐划一，出现在我们面前，懒懒散散、抱怨烈日的我们，也无不为解放军战士的飒爽英姿所折服。我们知道，这不仅仅是一次简单的军训，更是我们青春旅程中一次重要的历练。在这里，我们将学会团结、学会坚持、学会面对困难不退缩。

塞缪尔在《青春》中如是说道，军训以热血和规则。唤起我们的热忱与青春气息，让我们在人生道路上以热烈淋漓为开始，寻找光亮的方向，触摸生命的力量。新时代号角已然吹响，亟待吾辈青年以理想热忱添香青春书墨画卷，何不以书生意气挥斥方遒，紧跟时代，风乎舞雩。飒爽英姿五尺枪，曙光初照练兵场，中华儿女多奇志，不爱红装爱武装！让我们把在军训中的所学所感，继续在日后的生活学习中发扬下去！

——英语24-2BS周建洺

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一颗树苗不经历风雨洗礼，怎能长出参天大树？军训不光是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨炼。

这是一次难得锻炼自己的机会，但在烈日骄阳，高温拷打下汗水从两颊流下，我时常在想：“军训的意义在何处？”

军训的意义在于青年人的责任，青年人的使命。青年者，国之魂。

青年人是新时代中国的坚挺力量。习近平主席曾寄语青年：“青年兴，则国家兴；青年强，则国家强。”青年人是国家的支柱和希望，士不可以不弘毅，任重而道远。青年人的使命与国家命运相连，若想保护国家安宁，青年人必要有军人钢铁般的意志，坚强的体魄。作为青年一代，我们要有理想，有担当，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，坚持与祖国同行，以青春理想用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。

中国男孩洪战辉曾说过：只要我们的脊梁不弯，我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。如今，军训也正是成长道路上予我们的考验。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”军训亦是如此，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范、严谨、有序，单单这些就足够多让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，我们要抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸。不经历风雨哪能见彩虹，不经历风雨长不成大树，不受百炼难以成钢，强就是永不被挫折压垮。

中国不惧烈日，少年笑对骄阳，纪律如铁，意志如钢。外院学子们刻苦训练，挥汗如雨，这是青春的考验，也是成长的过程，军训场上的同学们少了一份稚嫩青涩，多了一份坚毅和勇敢，嘹亮的口号唱响了青春的风华正茂，灼灼的暖阳晒深了少年的坚强意志。军训只是生活磨难的试金石，军人的本质是勇敢，军训的目的是锻造勇敢的心灵，知我天地合，与我日同光。

——英语24-3BS尚楷奥